육아하면서 팔을 많이 쓰는데 팔뚝살이 빠질 기미가 안 보이네요. 오히려 더 넓어지는 것 같아서 고민이에요. 시술을 받아야 할지, 기계 관리 같은 걸 해야 할지 고민 중입니다. 팔뚝살 다이어트에 성공한 분들의 조언이 필요해요!
육아하면서 팔을 많이 쓰는데 팔뚝살이 빠질 기미가 안 보이네요. 오히려 더 넓어지는 것 같아서 고민이에요. 시술을 받아야 할지, 기계 관리 같은 걸 해야 할지 고민 중입니다. 팔뚝살 다이어트에 성공한 분들의 조언이 필요해요!
팔뚝이 두꺼운 저도 홈트레이닝을 시작했어요. 운동을 하면서 라인 정리가 되는 느낌은 있지만, 얇아지진 않았어요. 림프절 순환도 중요하다고 하니 마사지 방법도 찾아보세요. 자세도 영향을 미친다고 하니, 림프 마사지도 자주 해주면 좋을 것 같아요!