출산 후 1년이 지났는데도 복부가 예전처럼 돌아오지 않아 고민이 많으시죠? 몸무게는 원래대로 돌아왔지만, 배만 여전히 볼록한 느낌이 드는 건 정말 속상한 일입니다. 운동을 해도 효과가 잘 나타나지 않고, 옷을 입으면 그 모습이 더욱 부각되니 더욱 신경 쓰이실 것 같아요. 저도 비슷한 경험이 있어서 공감합니다. 출산 전의 몸매가 그리운 마음, 이해해요. 주변에서 산후 복부 관리에 대한 이야기를 듣고, 효과를 봤다는 분들도 계시니 참고해보시면 좋을 것 같아요.
복부 관리에 대한 고민은 많은 분들이 공감하는 부분이에요. 저도 출산 후 복부가 예전처럼 돌아오지 않아 고민했는데, 주변에서 관리받는 분들의 이야기를 듣고 도움을 받는 것도 좋은 방법인 것 같아요. 효과적인 관리 방법을 찾아보는 것도 좋겠네요.