저는 자세가 안 좋다는 말을 많이 들었어요. 거북목에 어깨도 아프고, 자고 나면 허리가 뻐근한 날이 많았는데, 요즘은 자고 일어나도 개운한 느낌이 들어요. 무작정 운동하기 전에 걱정했는데, 여기서는 제 상태에 맞게 관리해줘서 부담이 없었어요. 특히 목과 어깨 관리받은 날엔 승모근도 내려가고, 사진 찍을 때 자세가 달라 보이더라고요.
저는 자세가 안 좋다는 말을 많이 들었어요. 거북목에 어깨도 아프고, 자고 나면 허리가 뻐근한 날이 많았는데, 요즘은 자고 일어나도 개운한 느낌이 들어요. 무작정 운동하기 전에 걱정했는데, 여기서는 제 상태에 맞게 관리해줘서 부담이 없었어요. 특히 목과 어깨 관리받은 날엔 승모근도 내려가고, 사진 찍을 때 자세가 달라 보이더라고요.
목이랑 어깨 같이 받으셨나요? 저도 거북목 심해서요. 네, 같이 받았어요~ 다닌 곳은 더편한포인트 체형교정센터예요. 커리큘럼이 잘 정리돼 있어서 따라가기 편했어요.