안녕하세요, 워킹맘으로서 하루 종일 사무실에서 컴퓨터 앞에 앉아있다 보니 살이 찌는 게 고민이에요.
엉덩이도 퍼지고 점심 먹고 나면 계속 앉아있게 되니 체중이 늘어나는 것 같아요.
운동할 시간도 없고, 지흡이나 한약을 고민 중인데, 위고비는 부작용이 걱정돼서 피하고 싶어요.
혹시 비슷한 경험 있으신 분들, 어떤 방법이 효과적이었는지 조언 부탁드려요!
안녕하세요, 워킹맘으로서 하루 종일 사무실에서 컴퓨터 앞에 앉아있다 보니 살이 찌는 게 고민이에요.
엉덩이도 퍼지고 점심 먹고 나면 계속 앉아있게 되니 체중이 늘어나는 것 같아요.
운동할 시간도 없고, 지흡이나 한약을 고민 중인데, 위고비는 부작용이 걱정돼서 피하고 싶어요.
혹시 비슷한 경험 있으신 분들, 어떤 방법이 효과적이었는지 조언 부탁드려요!
한약이 효과적이라는 의견이 많네요. 저도 워킹맘으로서 다이어트 한약을 먹고 감량에 성공했어요. 앉아서 일하다 보면 군것질도 하게 되고, 살이 찌는 건 어쩔 수 없는 것 같아요. 서로 힘내요!