요즘 아이의 잠투정이 심해져서 걱정이네요. 자다가도 깨서 울고, 원래보다 더 자주 잠투정을 부리게 되었어요. 덕분에 저도 잠을 제대로 못 자고, 다크써클이 심해졌습니다. 혹시 아이를 잘 재울 수 있는 방법이 있을까요? 통잠을 자는 날이 오기를 바라는 엄마의 마음입니다.
요즘 아이의 잠투정이 심해져서 걱정이네요. 자다가도 깨서 울고, 원래보다 더 자주 잠투정을 부리게 되었어요. 덕분에 저도 잠을 제대로 못 자고, 다크써클이 심해졌습니다. 혹시 아이를 잘 재울 수 있는 방법이 있을까요? 통잠을 자는 날이 오기를 바라는 엄마의 마음입니다.
마그네슘을 잘 챙겨주는 게 좋다고 하더라구요. 수면 안정화에 도움이 많이 된다고 해서 저희도 액상 제품을 먹이고 있는데, 확실히 잠에서 깨는 횟수가 줄어들었어요. 한번 시도해보세요!