요즘 다이어트 중이라 점심 메뉴를 고민하고 있어요.
오늘은 콩국수를 먹어볼까 하는데,
설탕이나 소금은 빼고 콩국물에 오이랑 계란만 올리면 건강식 같아서 괜찮을 것 같아요.
그런데 콩국수 칼로리가 궁금해요.
겉보기엔 담백해 보여도 면이 들어가니 칼로리가 높을까 걱정이네요.
혹시 콩국수 칼로리 아시는 분 계신가요?
적당히 조절하면 괜찮을지, 아니면 다른 메뉴를 선택하는 게 나을지 조언 부탁드려요.
다이어트 중에 콩국수 드셔본 분들, 칼로리 관리 팁도 알려주시면 좋겠어요.
국수 면 때문에 살이 찌는 것 같아요.
콩물 양을 늘리고 면은 적게 드시는 게 좋다고 하네요.
콩 자체는 살이 잘 안 찌는 편이라, 콩물에 우묵가사리묵 넣어서 가볍게 먹는 것도 추천해요.
결국 면이 문제인 것 같고, 칼로리 관리하면서 맛있게 드세요!